Pengertian demam
Demam merupakan reaksi tubuh dalam melawan infeksi. Untuk
mengatasi demam ringan, tidak perlu terburu-buru mengonsumsi obat. Karena, Obat
demam bekerja dengan memaksa tubuh untuk menurunkan suhu tubuh meski tubuh
sedang melawan infeksi. Dengan demikian, kalian dapat menggunakan obat demam
tradisional serta cara alami untuk menurunkan demam.
Dan kali ini kita akan membahas cara meredakan demam dengan obat tradisional
Kenaikan suhu saat demam dapat terjadi sekitar 1-5 derajat, dari suhu tubuh normal yang berkisar pada suhu 36° C . Pada orang
dewasa, yang tergolong demam ringan, suhu berkisar antara 37,7° C – 38,3°C.
Dianggap demam tinggi, jika suhu sekitar 39,4°C – 40°C dan demam berbahaya pada
suhu di atas 40°C.
Di bawah ini Beberapa obat
demam tradisional yang dapat digunakan sebagai alternatif mengatasi demam
ringan yang kalian alami, yaitu :
- Jahe
Untuk mengatasi demam ringan, kalian dapat
menggunakan atau mengonsumsi jahe. Selain mampu mengatasi
demam, kandungan antibakteri pada jahe juga dapat mampu melawan penyakit
lainnya seperti batuk.
- Pegagan
Tanaman dengan nama latin Centella
asiatica ini sangat direkomendasikan
untuk obat demam, serta berbagai pengobatan kulit seperti luka, kusta, lupus,
tukak varicose, eksema, dan psoriasis. Namun , pegagan sebaiknya tidak
dikonsumsi oleh wanita hamil. Karena. Belum ada penelitian yang cukup mengenai
tingkat toksisitas dan jumlah konsumsi yang aman untuk herba ini. Pada wanita
hamil
- Sambiloto
Tanaman dengan nama latin Andrographis
paniculata ini, sering digunakan demam sekaligus mengatasi pilek
dan flu. Selain itu, sambiloto juga dikenal dapat membantu kondisi seperti:
sakit tenggorokan, batuk, diare, kontipasi, sakit perut dan sinusitis. Dan
lainnya
- Ginseng
Ginseng
merupakan salah satu tanaman herba yang banyak digunakan. Ginseng terbagi menjadi dua jenis yaitu gingseng Asia dan
Amerika. dengan kandungan dan khasiat yang berbeda. Namun, Ginseng Amerika
dianggap dapat membantu mengatasi demam seperti: pilek dan flu. Selain itu juga,
ginseng jenis ini juga dapat membantu seperti :gangguan tidur, anemia, nyeri
saraf hingga mengatasi penuaan diri. Dan lainnya
Langkah Pendukung
Menurunkan Demam di Rumah
Selain mengonsumsi obat demam tradisional,kalian juga
dapat mengatasi demam di rumah kalian tidak perlu repot keluar keluar yaitu
dengan cara:
- Perbanyak minum
Demam dapat menyebabkan tubuh kehilangan
cairan dan mengalami dehidrasi. Pastikan asupan cairan yang dibutuhkan tubuh sangat tercukupi dengan baik,dengan mengonsumsi air putih, jus atau sup
kaldu. Jika demam dialami oleh anak kalian yang dibawah usia 1 tahun, berikan
larutan rehidrasi yang diminum. Konsultasikan dengan dokter sebelum
memberikannya pada anak ibu bapak
sekalian.
- Istirahat yang cukup
Aktivitas dapat menaikkan suhu tubuh Anda,
karena itulah, dianjurkan untuk mengurangi aktivitas yang berat dengan beristirahat yang cukup agar
tubuh dapat segera kembali pulih. Dan Merasa Segar.
- Mandi dan kompres
Mandi menggunakan air hangat atau lakukan kompres dingin untuk memberikan
rasa nyaman saat mengalami demam. Karena, demam mampu sedikit diredakan dengan
cara mandi air hangat .
- Konsumsi makanan yang mudah dicerna.
Sup ayam yang hangat merupakan salah satu pilihan makanan yang ringan untuk
dicerna perut ketika sakit.dan juga Pasangkan dengan roti bakar yang bisa
mengusir lapar.
Jika demam yang Anda alami tak kunjung sembuh lebih
dari 3 hari atau melebihi suhu 39,4 derajat Celcius, disarankan untuk segera
berkonsultasi kepada dokter untuk mengetahui penyebab dari demam tersebut.
Apalagi jika demam disertai dengan gejala lain seperti sakit kepala parah,
tenggorokan bengkak, muncul ruam dikulit, leher terasa kaku, muntah terus
menerus atau sakit saat buang air kecil.
Mengonsumsi obat demam tradisional dan melakukan perawatan di rumah seperti
istirahat yang cukup dapat menjadi pilihan untuk mengatasi demam yang dialami.
